Ответственная игра

Азартные игры могут быть источником развлечения, но для некоторых людей они становятся серьёзной проблемой. Мы призываем всех игроков относиться к азартным играм ответственно и знать свои ограничения.

Основные принципы ответственной игры

Играйте только на деньги, потерю которых вы можете себе позволить
Воспринимайте азартные игры как развлечение, а не как источник дохода
Установите строгие лимиты времени и денег до начала игры
Никогда не пытайтесь «отыграться» после проигрыша
Не играйте под воздействием алкоголя, наркотиков или в состоянии эмоционального расстройства
Регулярно делайте перерывы в игре
Сохраняйте баланс между игрой и другими сферами жизни

Признаки проблемной игры

Обратите внимание на следующие признаки, которые могут указывать на развитие игровой зависимости:

Финансовые признаки

Игра на деньги, необходимые для оплаты счетов или жизнь
Займы денег для игры или покрытия долгов от игры
Продажа имущества для финансирования игры
Скрытие расходов на азартные игры от близких

Поведенческие признаки

Неспособность остановиться, даже когда этого хочется
Постоянные мысли об азартных играх
Увеличение ставок для достижения прежнего возбуждения («толерантность»)
Игра как способ убежать от проблем или негативных эмоций
Раздражительность и тревожность при попытке прекратить игру
Пренебрежение работой, учёбой или семейными обязанностями из-за игры

Социальные признаки

Ложь родственникам и друзьям о частоте и размере ставок
Изоляция от близких людей
Конфликты в отношениях из-за азартных игр
Потеря работы или учебных возможностей

Инструменты самоконтроля

Для контроля игровых привычек используйте следующие инструменты:

Финансовые лимиты

Установите ежедневный, еженедельный и ежемесячный лимит депозита в казино
Используйте только выделенный «игровой бюджет» — отдельный от основных средств
Включите лимит максимального проигрыша в настройках игрового аккаунта

Временные ограничения

Устанавливайте таймер игровой сессии
Используйте функцию «Тайм-аут» в казино (пауза от нескольких часов до месяца)
Активируйте самоисключение при необходимости длительного перерыва

Самоисключение

Если вы чувствуете потребность в более жёстком контроле, воспользуйтесь программой самоисключения. Многие казино предоставляют возможность заблокировать свой аккаунт на срок от 6 месяцев до нескольких лет.

Ресурсы помощи

Если вы или ваш близкий столкнулся с проблемной игрой, обратитесь за профессиональной помощью:

Международные организации

Gamblers Anonymous — международная организация взаимопомощи для игровых зависимых. Сайт: www.gamblersanonymous.org
GamCare — ведущая организация по поддержке людей с проблемной игрой. Сайт: www.gamcare.org.uk
GambleAware — ресурс для игроков, нуждающихся в помощи. Сайт: www.begambleaware.org
National Problem Gambling Helpline (США) — телефон: 1-800-522-4700
Gordon Moody — лечение тяжёлой игровой зависимости. Сайт: www.gordonmoody.org.uk

Ресурсы на русском языке

Азартные игры — не игра: информационный ресурс о зависимости от азартных игр
Общероссийский телефон доверия для взрослых: 8-800-2000-122 (бесплатно)
Анонимные Азартные Игроки (АА): группы взаимопомощи в крупных городах России

Тест на игровую зависимость

Ответьте честно на следующие вопросы. Если вы ответили «да» на 3 и более вопроса, рекомендуем обратиться за профессиональной помощью:

Вы когда-либо пропускали работу или учёбу из-за азартных игр?
Азартные игры когда-либо делали вашу домашнюю жизнь несчастливой?
Влияют ли азартные игры на вашу репутацию?
Вы когда-либо испытывали угрызения совести после игры?
Вы когда-либо играли, чтобы получить деньги для погашения долгов?
Вы когда-либо занимали деньги для финансирования азартных игр?
Вы когда-либо продавали имущество для финансирования игры?
После выигрыша у вас возникало желание сыграть ещё, чтобы выиграть больше?
Вы часто играете до последнего цента?
Вы когда-либо занимали деньги для игры и не возвращали долг?

Защита несовершеннолетних

Мы принимаем защиту детей и подростков от азартных игр крайне серьёзно.

Меры защиты на нашем сайте

Весь контент маркирован как 18+
Мы не собираем данные несовершеннолетних
Демо-версии игр сопровождаются предупреждениями об азартных играх

Программы родительского контроля

Net Nanny — комплексный контроль доступа к сайтам
GamBlock — специализированная блокировка игорных сайтов
BetFilter — блокировка азартных и ставочных сайтов

Помните: азартные игры должны оставаться развлечением. Если игра перестаёт быть удовольствием — это сигнал остановиться и обратиться за помощью.